減肥期間不建議喝旺仔牛奶，可以喝一些脫脂牛奶，脫脂牛奶是經(jīng)過進(jìn)一步加工的乳制品，已經(jīng)將牛奶中的脂肪等成分分離出去。
在日常的飲食中，多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也可以食用些比如酸牛奶、瘦肉以及魚、蝦、豆制品之類的食物，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些B族維生素和維生素E等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素，也可以吃一些粗糧比如糙米、紅薯、玉米、胡蘿卜等等，這些對(duì)減肥都是有益的。
減肥可以喝旺仔牛奶嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-013449次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝中藥可以減肥嗎中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過中藥調(diào)理來達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 7290次
-
喝薏米水可以減肥嗎喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄?，所以孕婦不適合長(zhǎng)期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。
01:00
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 3873次
-
減肥可以喝旺仔牛奶嗎減肥期間不建議喝旺仔牛奶，可以喝一些脫脂牛奶，脫脂牛奶是經(jīng)過進(jìn)一步加工的乳制品，已經(jīng)將牛奶中的脂肪等成分分離出去。在日常的飲食中，多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也可以食用些比如酸牛奶、瘦肉以及魚、蝦、豆制品之類的食物，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些B族維生素和維生素E等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素，也可以吃一些粗糧比如糙米、紅薯、玉米、胡蘿卜等等，這些對(duì)減肥都是有益的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-10-19 7102次
-
發(fā)燒可以喝旺仔牛奶嗎在發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┩信Ｄ?，但是最關(guān)鍵還是要針對(duì)發(fā)燒的病性、病因進(jìn)行治療，如果發(fā)燒合并嚴(yán)重腹瀉或者是腹痛，就不太贊成喝這種飲料；如果發(fā)燒伴隨的是一些咳嗽，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@些飲料。在發(fā)燒的時(shí)候一定要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果伴隨的是咳嗽、咳痰，通?？赡苁欠窝?，這個(gè)時(shí)候就需要挑選合適敏感的抗生素，以及選擇一些化痰的藥物進(jìn)行對(duì)癥對(duì)因處理。如果伴隨的是一些腹痛、腹瀉，可能是胃腸炎，這個(gè)時(shí)候需要保護(hù)胃黏膜，保護(hù)腸道，以及進(jìn)行對(duì)癥處理。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-10 8638次
-
減肥可以喝旺仔牛奶嗎可以適量喝一些，一般來說，喝旺仔牛奶不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但一般也不會(huì)有助于減肥。旺仔牛奶是一種適合孩子飲用的營(yíng)養(yǎng)品，但營(yíng)養(yǎng)成分不如純牛奶。旺仔系列奶口感純正，富含人體必須的多種氨基酸、鈣、以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-16 4308次
-
發(fā)燒可以喝旺仔牛奶嗎發(fā)燒的患者是可以喝旺仔牛奶的，喝旺仔牛奶一般不會(huì)加重發(fā)燒的。發(fā)燒的患者一般是由于患有急性上呼吸道感染等疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如果體溫比較高，需要應(yīng)用退燒的藥物進(jìn)行退燒。另外要注意多喝水，多休息。清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-02 3602次
-
發(fā)燒可以喝旺仔牛奶嗎在發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┩信Ｄ?，但是最關(guān)鍵還是要針對(duì)發(fā)燒的病性、病因進(jìn)行治療，如果發(fā)燒合并嚴(yán)重腹瀉或者是腹痛，就不太贊成喝這種飲料；如果發(fā)燒伴隨的是一些咳嗽，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@些飲料。在發(fā)燒的時(shí)候一定要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果伴隨的是咳嗽、咳痰，通?？赡苁欠窝?，這個(gè)時(shí)候就需要挑選合適敏感的抗生
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 677次
-
旺仔牛奶有沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你了解嗎？前幾天，我接診了一位8歲的患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期食欲不振、體重偏輕而前來就診。經(jīng)過詢問，我發(fā)現(xiàn)他每天都會(huì)喝一瓶旺仔牛奶作為早餐的一部分。他告訴我，他選擇旺仔牛奶是因?yàn)樗诟泻茫衣犝f有營(yíng)養(yǎng)。那么，旺仔牛奶到底有沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？旺仔牛奶確實(shí)具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及其他微量元素，這些
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-03-15 0次
