第一,清水沖洗,痔瘡疼痛發(fā)作時如果方便可以用清水沖洗肛門,水流不要太急,也不要用香皂,這能在短時間內(nèi)降低疼痛感,沖洗完成后,記得擦拭干凈。
第二,溫水坐浴,買一個坐浴盆,讓溫水沒過肛周處,每天堅持溫水坐浴一到兩次,每次三到五分鐘即可。
第三,冰袋冷敷,用冰袋冷敷以緩解肛門處的腫脹,可以減少排便疼痛和緩解瘙癢,每天堅持使用,可以促進肛門周圍的血管收縮,從而緩解癥狀痔瘡。
第四,濕廁紙擦拭,干燥會加重痔瘡癥狀,嚴重時導致出血,排便之后的疼痛,擦拭時避免使用普通的干廁紙,因為它會擦破肛門處,建議有痔瘡的朋友,準備濕廁紙來清理肛門處。
第五,可以按摩穴位來緩解疼痛。