皮膚粗糙暗沉可能是內(nèi)分泌失調(diào)、色素沉著、缺乏維生素B的原因，可以通過調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)作息、服用藥物、手術(shù)的方式治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果患者經(jīng)常熬夜到很晚，都有可能使患者出現(xiàn)皮膚粗糙暗沉的情況，導(dǎo)致身體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)。可以通過調(diào)節(jié)作息習(xí)慣的方式進行緩解，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長期熬夜，也要保持良好的心態(tài)。
2、色素沉著：如果平時出門的時候不做防曬，就有可能會因紫外線照射形成色素沉著的情況，可以多吃一些富含維生素C比較多的食物進行緩解，比如檸檬、橙子，能夠起到抗氧化，抑制色素增加的效果，也可以通過激光手術(shù)的方式分解皮下的色素沉著。平時出門的時候一定要做好防曬，能夠減少色素再次出現(xiàn)沉著的現(xiàn)象。
3、缺乏維生素B：維生素B能夠促進皮膚、指甲以及毛發(fā)的正常生長，其中維生素B3可以抑制黑色素產(chǎn)生，如果身體內(nèi)缺乏維生素B，就有可能會出現(xiàn)皮膚粗糙暗沉的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B3片治療。
平時要做好皮膚的清潔與護理，避免出現(xiàn)皮膚疾病。
