扭傷滑膜皺襞廷長一般不能自愈。
扭傷滑膜皺襞廷長是因為關節(jié)內慢性無菌性的炎癥、滑膜增生造成的,會出現關節(jié)的疼痛、腫脹、關節(jié)活動彈響,嚴重的病人可以出現關節(jié)積液,一般是不能夠自愈的。扭傷滑膜皺襞廷長治療包括保守治療和手術治療。保守治療主要是臥床休息、制動,以及局部熱敷、理療,可改善血液循環(huán)與新陳代謝,促進炎癥消散。還可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎止痛藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉膠囊等。如果經過上述保守治療,疼痛腫脹等癥狀緩解不明顯,甚至出現加重時,可以進行手術治療,常用微創(chuàng)關節(jié)鏡下行病變的切除,手術效果較好。
日常生活中飲食清淡,多吃蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。適當運動,保持心情舒暢,還要有充足的睡眠,平時要多注意休息,避免過度勞累,不要熬夜,忌煙忌酒。