長期從事夜班的害處有很多，比較常見的有氣血不足、陰虛火旺、不寐等。
1、氣血不足：患者長期熬夜工作就可能會導致身體得不到有效的休息，體內的氣血也無法運行全身，同時也會導致身體透支以及消耗身體過多的氣血，從而造成氣血不足的現(xiàn)象。如果患者氣血不足引起的癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下通過服用藥物改善，如氣血雙補丸、人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等，在平時也要注意多休息，保持充足的睡眠對身體才有好處。
2、陰虛火旺：同時也會導致患者出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，這是由于長時間熬夜導致身體透支，肝腎得不到氣血充足的養(yǎng)護，日久導致肝腎虧虛，從而出現(xiàn)陰虛火旺的情況，臨床表現(xiàn)是以五心煩熱、潮熱、盜汗等。患者可以通過針灸調理，如太沖、合谷、肝俞、腎俞等穴位。
3、不寐：也有可能會導致患者出現(xiàn)不寐的情況，由于患者長時間晚上熬夜工作，白天睡眠，就可能會導致出現(xiàn)陰陽失調，嚴重的影響睡眠質量。患者在睡前可用一手掌放在后腦枕部，用另一只手的手指揉按雙眉中間印堂穴，在一定程度上可以幫助促進睡眠。
除了以上的害處，還可能會導致肝膽火旺等，患者在用藥前一定要遵醫(yī)囑。
