奧密克戎是新型冠狀病毒的變異株,具有較強(qiáng)的傳染力。感染奧密克戎一般可以吃橙子、雪梨、蘋果等水果,在吃水果時(shí)也要注意適量,不可以暴飲暴食。
1、橙子:
橙子是日常生活中常見的一種水果,橙子中含有豐富的維生素C,感染奧密克戎后身體免疫力會(huì)出現(xiàn)下降的情況,適量的吃一些橙子能夠補(bǔ)充身體所需的維生素C,可以提高機(jī)體免疫力,對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。
2、雪梨:
感染奧密克戎后還可以適量的吃一些雪梨,雪梨中的水分含量比較豐富,感染奧密克戎后病毒會(huì)侵襲上呼吸道黏膜,導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽癢以及咽喉疼痛的癥狀,吃雪梨后能夠緩解癥狀。
3、蘋果:
感染奧密克戎的患者還可以適量的吃一些蘋果,蘋果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素、膳食纖維,以及各種微量元素,而且蘋果中的口感比較好,吃了之后還能夠緩解食欲不振癥狀。
感染奧密克戎除吃以上常見水果以外,還可以吃火龍果、柚子等水果,對(duì)疾病恢復(fù)也有幫助。