嬰兒最好在8-12個(gè)月之間斷奶，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況、體重和母乳或配方奶的攝入量來(lái)決定。
選擇這個(gè)時(shí)間段斷奶的原因主要有以下幾點(diǎn)：首先，寶寶在這個(gè)階段的消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸完善，可以更好地消化和吸收其他食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需求。其次，母乳在寶寶超過(guò)6個(gè)月后，其蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例會(huì)發(fā)生變化，營(yíng)養(yǎng)成分逐漸不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。此外，及時(shí)斷奶還可以避免寶寶養(yǎng)成過(guò)于依賴母乳的習(xí)慣，有利于其自主性的發(fā)展。
然而，斷奶并非一蹴而就的過(guò)程，需要采取漸進(jìn)式的方法?？梢灾饾u減少喂奶次數(shù)，先停掉夜奶，再逐漸減少白天的喂奶次數(shù)，同時(shí)適當(dāng)添加輔食，如米粉、肉泥等，以清淡、易消化的飲食為主。斷奶季節(jié)最好選擇在春秋兩季，氣候宜人，蔬菜、水果豐富，寶寶容易適應(yīng)。
