預(yù)產(chǎn)期一般是指孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，大約是懷孕280天的時候。
臨床上計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，一般可以估計(jì)出胎兒預(yù)計(jì)生產(chǎn)的時間范圍，但并不是嬰兒出生的準(zhǔn)確日期。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法一般是從末次月經(jīng)來潮日期的月份加9減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)，然后再用天數(shù)加7，即為預(yù)產(chǎn)期日，通常7天為一周，四周為一個妊娠月，整個孕期為10個妊娠月（280天）。
除了可以使用以上方式計(jì)算預(yù)產(chǎn)期外，如果孕婦忘記了末次月經(jīng)的時間，也可以根據(jù)胎動的日期計(jì)算。如果孕婦為初產(chǎn)婦，胎動日加20周一般即為預(yù)產(chǎn)期，如果孕婦為經(jīng)產(chǎn)婦，一般胎動的日期加22周即為預(yù)產(chǎn)期。另外也可以到醫(yī)院做B超檢查推算，醫(yī)生在做B超時，可根據(jù)測得胎頭雙頂徑、股骨長度等估算胎齡，并且還可以推算出預(yù)產(chǎn)期。
懷孕期間孕婦應(yīng)做好護(hù)理工作，保持自身與環(huán)境的清潔衛(wèi)生，飲食方面要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，可以多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，例如魚肉、瘦肉、雞蛋、各種新鮮的蔬菜和水果等，有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，另外要定期做好每一次產(chǎn)檢。
