大腳趾頭突然抽筋掰不過來考慮是受涼、鞋子不合腳、缺鈣等原因引起的,可以通過加強保暖、更換鞋子、口服藥物等方法改善。
1、受涼:
在寒冷的冬天,如果沒有注意腳部的保暖,可能會引起腳趾發(fā)生痙攣,此時可以及時使用溫水洗腳,能夠讓腳感覺到溫暖,可以改善癥狀。
2、鞋子不合腳:
如果比較喜歡穿鞋底過硬、過小的鞋子,可能會造成局部的血液循環(huán)變差,可能會引起腳趾經常抽筋的情況,出現這一情況,應該更換合適的鞋子,同時還應該對患處進行按摩,能夠促進局部的血液循環(huán),從而改善癥狀。
3、缺鈣:
當人體的鈣質不足時,容易使局部肌肉或者骨骼生長發(fā)育受到影響,可能會引起肌肉緊張、肌肉痙攣等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥、高脂血癥等疾病引起,需要遵醫(yī)囑使用正確的方法治療。