專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約2個(gè))/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、糖尿病患者
宜食原因: 橙子中含有維生素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)等成分,小孩適量吃能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力,橙子中含有大量的水分,適量吃橙子可以補(bǔ)充水分,緩解咽喉不適。
注意事項(xiàng): 橙子通??梢园瞧ず笾苯邮秤?,不可以大量吃,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
小孩患甲型流感可適量吃橙子。
建議用量:200g(約2個(gè))/天。
小孩在患病期間身體的抵抗力比較差,飲食上不可以食用辛辣的食物,建議吃清淡、易消化的食物。橙子中含有維生素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)等成分,小孩適量吃能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),提高自身的抵抗力,橙子中含有大量的水分,適量吃橙子可以補(bǔ)充水分,緩解咽喉不適。
橙子通??梢园瞧ず笾苯邮秤茫豢梢源罅砍?,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。橙子中含有一定酸性物質(zhì),胃潰瘍患者一般需要慎食,可能會(huì)加重病情。橙子中含有的糖分也比較高,食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,所以糖尿病患者也應(yīng)慎食。
小孩在日常生活中還需要保持良好的生活習(xí)慣,建議勤洗手、勤更換衣物。在外出時(shí),盡量佩戴口罩,少去人群密集的地方,防止交叉感染。