專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約半個(gè))/天
慎食人群: 對(duì)木瓜過敏者、腹瀉患者
宜食原因: 木瓜屬于一種比較清淡的水果,一般不具有刺激性,適量食用不會(huì)導(dǎo)致病情加重。木瓜中含有較多的營養(yǎng)成分,可以給寶寶提供所需要的營養(yǎng),還能夠輔助提高免疫力,有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 木瓜可以加牛奶做湯食用,不可以一次性吃的過多。
正文:
寶寶咳嗽可適量吃木瓜。
建議用量:100g(約半個(gè))/天。
寶寶咳嗽期間飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為主,不可以吃油膩、辛辣的食物。木瓜屬于一種比較清淡的水果,一般不具有刺激性,適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致病情加重。木瓜中含有較多的營養(yǎng)成分,如維生素C、胡蘿卜素、維生素B、礦物質(zhì)等,可以給寶寶提供所需要的營養(yǎng),還能夠輔助提高免疫力,有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
木瓜可以加牛奶做湯食用,不可以一次性吃的過多,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。木瓜可能會(huì)引起過敏,因此木瓜過敏者應(yīng)當(dāng)禁止食用。其中含有的膳食纖維比較豐富,可能會(huì)加速胃腸蠕動(dòng),所以腹瀉患者也應(yīng)當(dāng)禁止食用。
寶寶咳嗽期間應(yīng)當(dāng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免受到冷空氣刺激,保持室內(nèi)空氣通風(fēng),保持生活環(huán)境干凈衛(wèi)生,有利于身體健康。