拉這里指排，大便很硬、很難排出來(lái)可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物、腹部按摩的方法來(lái)進(jìn)行改善。在平時(shí)應(yīng)多飲水，保持充足飲水量后，可以起到軟化大便的作用。同時(shí)還應(yīng)適量的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能，有利于大便的排出。
此外，也可以遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便的藥物，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物屬于中成藥，其中的火麻仁為君藥，能夠潤(rùn)腸去燥，郁李仁為臣藥，可以下氣、利尿消腫。同時(shí)又添加了桑椹和蜂蜜，能夠?yàn)槟c道補(bǔ)充津液，調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，還可以起到滋肝益腎的作用。因此服用雙仁潤(rùn)腸口服液后可以起到潤(rùn)腸通便、滋陰生津的功效，對(duì)改善大便干結(jié)、大便排出不暢有一定作用。
除了服用以上藥物以外，大便干結(jié)、排便困難的患者也可以遵醫(yī)囑口服益生菌藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物有整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等可以調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，能夠加速腸道的蠕動(dòng)功能，有利于不適癥狀的改善。患者在治療期間也應(yīng)對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，通過(guò)按摩能夠促進(jìn)食物的消化，可以在一定程度上促進(jìn)病情恢復(fù)。
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