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    1. 流產(chǎn)通常3~7天可以吃水果,吃的時(shí)候需要注意適量,若有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      流產(chǎn)后身體比較虛弱,短時(shí)間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常,容易出現(xiàn)陰道少量流血、下腹疼痛等癥狀,如果立即吃水果,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),也有可能會(huì)引起腹痛、腹脹等癥狀,因此需要在身體逐漸恢復(fù)后才可以吃。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng),身體恢復(fù)速度比較快,大概3天可以吃水果,如果個(gè)人體質(zhì)比較差,身體恢復(fù)速度比較慢,可能需要7天才可以吃水果。選擇在此時(shí)間段吃水果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,對(duì)身體健康有益處。

      流產(chǎn)后除了可以吃水果外,也可以適量的吃雞蛋、牛肉、羊肉等高蛋白質(zhì)類的食物,有利于保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,也需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,避免過(guò)早同房或盆浴,以免出現(xiàn)婦科炎癥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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