手腕骨折后，消腫是恢復過程中的重要環(huán)節(jié)。為有效促進消腫，患者應采取綜合措施，包括冷敷、藥物治療、抬高患肢、適度活動以及合理飲食。
一、冷敷治療
骨折初期，局部冷敷能夠有效減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。但需注意，冷敷時間不宜過長，以防皮膚凍傷。
二、藥物治療
1、消炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，有助于減輕炎癥反應，從而緩解腫脹。
2、消腫藥：如甘露醇，可通過滲透作用幫助組織排水，減輕腫脹。
3、中成藥：如云南白藥、三七傷藥片等，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。
患者在使用藥物時應遵醫(yī)囑，注意觀察藥物反應。
三、抬高患肢
將患肢抬高，有利于靜脈回流，減少血液淤積，是減輕腫脹的有效方法。
四、適度活動
在醫(yī)生指導下進行適度的關節(jié)活動，可以促進血液循環(huán)，幫助消腫。但活動時應避免過度用力，以防加重損傷。
五、合理飲食
骨折期間，患者應保持飲食清淡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋、奶和新鮮蔬果，以支持身體修復，間接促進消腫。
綜上所述，手腕骨折后的消腫需結合多種方法，患者應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下進行科學合理的治療。
