含胸會不會導(dǎo)致頸椎病需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,如果只是偶爾含胸,一般不會導(dǎo)致頸椎病,如果長期含胸,一般會導(dǎo)致頸椎病。若出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可延誤病情。
1、不會導(dǎo)致
含胸多指由于長期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿勢,是一種體位性的駝背。如果只是偶爾含胸,一般不會對頸椎造成長期的壓力和負(fù)擔(dān),因此通常不會導(dǎo)致頸椎病。
2、會導(dǎo)致
如果長期含胸,則會導(dǎo)致頸椎曲度發(fā)生改變,使頸椎局部出現(xiàn)代償性前突,引起頸椎肌肉疲勞,從而引起頸部疼痛、上肢麻木無力等頸椎病的癥狀,引起頸椎病。
在日常生活中,患者應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿和睡姿,長時(shí)間低頭工作和學(xué)習(xí)后,應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒宇i部,可以用手掌部位對頸部進(jìn)行揉搓和按壓,促進(jìn)頸部肌肉的血液循環(huán),有助于減少頸椎病的發(fā)生。