一般無法直接判斷后背出汗多是否是腎陰虛,引起腎陰虛的原因比較多,首先考慮是溫度過高、運(yùn)動過量、食物刺激、氣血不足等原因,其次考慮是腎陰虛,出現(xiàn)身體不適的情況,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、溫度過高:
如果外界氣溫比較高,身體為了維持正常的體溫,會以出汗的形式散熱,導(dǎo)致后背出汗多,這屬于正常現(xiàn)象,可以通過調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度進(jìn)行改善。
2、運(yùn)動過量:
如果短時間內(nèi)做了大量運(yùn)動,在運(yùn)動過程中血液循環(huán)速度加快,會有出汗的情況。此時需要適當(dāng)?shù)男菹?,癥狀可以自行改善,不需要特殊治療。
3、食物刺激:
如果吃了大量辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、芥末等,會對身體造成刺激,引起后背出汗。平時要以清淡易消化的飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某孕迈r水果、蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,能夠減少這種情況發(fā)生。
4、氣血不足:
這是一種比較常見的中醫(yī)疾病,通常是指體內(nèi)氣與血兩者都不足,氣血不能充足的養(yǎng)護(hù)身體,可能會導(dǎo)致后背出汗?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用人參養(yǎng)榮丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物治療,能夠改善癥狀。
5、腎陰虛:
性生活過多、長期熬夜、久病體虛容易導(dǎo)致邪氣旺盛,正氣虛弱,會耗傷體內(nèi)氣血,進(jìn)而引起腎陰虛,由于患者體內(nèi)陰液不足,會出現(xiàn)陰虛火旺,可表現(xiàn)為骨蒸潮熱,后背出汗多,應(yīng)遵醫(yī)囑服用大補(bǔ)陰丸、左歸丸、六味地黃丸等藥物治療。
如果是病理因素導(dǎo)致的,治療期間應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,對身體恢復(fù)有一定好處。