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      聶里紅 副主任醫(yī)師
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

      大豆磷脂,你是否真的了解?

      在追求健康生活的今天,大豆磷脂作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)素,因其獨(dú)特的功效和作用正逐漸受到人們的關(guān)注和喜愛(ài)。那么它有什么功效與作用呢?接下來(lái),我就為大家揭開(kāi)大豆磷脂的神秘面紗,一起來(lái)看看吧。

      大豆磷脂是從生產(chǎn)大豆油的油腳中提取的產(chǎn)物,是由甘油、脂肪酸、膽堿或膽胺所組成的酯,能溶于油脂及非極性溶劑。其具有較強(qiáng)的乳化、潤(rùn)濕、分散作用,在促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝、肌肉生長(zhǎng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和體內(nèi)抗氧化損傷等方面發(fā)揮很重要的作用。同時(shí),也可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝臟病道疾病。

      為確保用藥時(shí)的安全性,還要注意以下幾點(diǎn):

      1、禁忌人群:大豆磷脂中含有豐富的卵磷脂成分,肝功能異常的患者服用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高,嚴(yán)重時(shí)會(huì)加重病情,因此,該類人群應(yīng)避免用藥。

      2、調(diào)整飲食:服用期間要戒煙戒酒,同時(shí)也不要吃辣椒、生姜等辛辣、刺激的食物,以免影響藥效,嚴(yán)重時(shí),還會(huì)損傷身體。

      最后,我想說(shuō),健康是生活的基石,我們應(yīng)該關(guān)注身體的每一個(gè)信號(hào),用科學(xué)的態(tài)度去呵護(hù)它。大豆磷脂作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)成分,為我們的健康保駕護(hù)航。

      發(fā)布時(shí)間: 2024-03-22 2288次

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