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• 腳酸怎么快速緩解

  腳酸快速緩解要做按摩，做不負(fù)重的活動(dòng)。腳酸表示腳部有問題，比如炎癥、勞損、骨挫傷、韌帶損傷等，這時(shí)需要緩解癥狀，不要再過度的使用腳，如果再過度的用，可能會(huì)出現(xiàn)更大的損傷。需要做按摩，做不負(fù)重的活動(dòng)，比如要活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、活動(dòng)腳部各組的小肌肉，通過按摩、各種各樣的運(yùn)動(dòng)也好使它恢復(fù)正常的功能、恢復(fù)血液循環(huán)，使腳酸癥狀得到緩解。腳酸多數(shù)認(rèn)為是和乳酸有關(guān)系，而乳酸多數(shù)是在各種各樣的肌肉中存放，所以需要輕柔的按摩、運(yùn)動(dòng)，使這些乳酸代謝掉，再運(yùn)走，而緩解酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8287次

• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發(fā)育的過程中乳房小，大可不必太過于擔(dān)心，乳房的大小與遺傳、營養(yǎng)等因素是有關(guān)系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質(zhì)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還有穿合適的內(nèi)衣，可以等待乳房慢慢的發(fā)育變大。如果過了青春期以后乳房不再發(fā)育了，乳房過小，可以通過一定的手術(shù)讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進(jìn)行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內(nèi)放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 1524次

• 怎么樣才能緩解頭痛
  頭痛是一種比較常見的疾病，但是引起頭痛的病因是比較復(fù)雜，一般情況下，最常見的引起頭痛的就是血管收縮性的疼痛，也就是由于寒冷，精神緊張，休息不夠，太過勞累導(dǎo)致的，這些疼痛可以口服對(duì)乙?；又雇雌瑏磉M(jìn)行緩解癥狀，也可以服用元胡止痛片以及西比靈片來進(jìn)行止痛。再就是神經(jīng)性的頭痛，神經(jīng)性的頭痛，可以服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理，另外也可以使用一些祛風(fēng)除邪的中藥來進(jìn)行治療，神經(jīng)性的頭痛治療時(shí)期比較短，一般情況下，在服用中藥調(diào)理一段時(shí)間以后，癥狀就能夠消失，但是平時(shí)也應(yīng)該要注意，保持心情舒暢，不要有太大壓力，多想一些積極美好的事物。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-16 8321次

• 怎么樣才能緩解牙痛
  臨床上，如果是急性牙髓炎造成的牙齒疼痛，由于會(huì)出現(xiàn)夜間痛、冷熱刺激加重疼痛、自發(fā)性的疼痛、陣發(fā)性的疼痛、頭部放射性的疼痛等癥狀。所以，應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的處理，來緩解疼痛。一般如果是急性牙髓炎的疼痛，不能躺著睡覺，可以改用半坐位或者是坐位進(jìn)行睡覺，這樣在一定程度能夠緩解疼痛，也不能吃太冷或者太熱的食物，這樣在一定程度上也是能夠緩解疼痛。也可以用一些芬必得止疼藥進(jìn)行口服，這樣也能夠在一定程度上緩解疼痛，然后再進(jìn)行相應(yīng)的口腔科就診，針對(duì)病因，進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-13 8590次

• 怎么樣才能快速補(bǔ)腎
  病情分析：快速補(bǔ)腎需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。腎虛有輕有重，重度腎虛者若是出現(xiàn)周身乏力，腰膝酸軟，早泄的情況，如果只是想暫時(shí)性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見建議：平時(shí)多吃黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，中醫(yī)認(rèn)為黑色食品具有補(bǔ)腎作用。平時(shí)不要過度勞累，不要長期熬夜。多參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-25 701次

• 怎么樣快速緩解頭痛
  頭痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，自己本身的感覺。首先明確頭痛的原因，最快的方法是用止疼藥物。在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，可以應(yīng)用解熱止疼藥物達(dá)到止痛效果緩解病人的癥狀，解除痛苦。目前臨床上最有效的藥物是賴氨匹林，有比較好的止痛效果。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 1701次

• 肌肉酸脹痛怎么樣才能快速緩解
  肌肉酸脹痛是許多人都會(huì)遇到的問題，尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間工作后。要想快速緩解這種不適感，可以嘗試以下幾種方法：首先，熱敷按摩是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通過熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的代謝，從而減輕酸脹感。同時(shí)，配合輕柔的按摩，可以幫助
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 怎么樣才能快速懷孕
  想要快速懷孕可在排卵期同房，同房時(shí)選擇有利于精子進(jìn)入宮頸的姿勢(shì)，備孕階段要注意夫妻雙方身體健康。對(duì)于女性而言，在排卵日的前后2～3天內(nèi)同房可以增加懷孕幾率。排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日期也可以通過排卵試紙、體溫監(jiān)測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等來確定。只有當(dāng)精子和卵子結(jié)合形成受精卵，并且成功著床才會(huì)受孕成
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 1918次