高血壓的調(diào)節(jié)我們可以按摩一些穴位來進行調(diào)解。
高血壓一般我們分為肝陽上亢型或者是肝腎陰虛型,根據(jù)不一樣的證型,我們按的穴位也就不一樣。
第一,一般我們按太沖穴,太沖穴,它可以疏肝理氣,平肝降氣,讓肝氣升發(fā)太過,給予限制。
第二,我們就是按太溪穴,太溪穴它具有補腎陰的作用可以降壓。
第三,就是用曲池穴,曲池穴它是給予撲滅火氣,給予降壓效果是非常好的。
除了這些穴位,我們還要可以按內(nèi)關(guān)穴,還有駐三里穴,涌泉穴,特別是駐三里穴跟涌泉穴,它既是保健穴,具有強健作用,不但可以降低血壓,還可以做到延緩衰老的一個作用。