肚臍貼一般貼12-24個(gè)小時(shí)為宜，太長或太短時(shí)間都達(dá)不到很好的療效，可用于治療失眠、月經(jīng)不調(diào)、胃疼痛等病癥。
肚臍貼是屬于中藥的一個(gè)外用法，肚臍貼因?yàn)橹苯幼饔糜诙悄殻軌蛑苯拥貙⑺幬餄B透到肌膚內(nèi)，具有健脾和胃、滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用。肚臍貼可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥，有利于促進(jìn)排尿，可緩解小便不利。如果體溫不高，可以取肚臍貼來治療，女性經(jīng)期常用艾肚臍貼，還有利于促進(jìn)血液的循環(huán)。肚臍貼需要貼12-24個(gè)小時(shí)，太長或者是太短效果都不行。如果時(shí)間太短，可能會(huì)達(dá)不到很好的藥效，如果時(shí)間太長，里面的中藥藥性就會(huì)消失，而且長時(shí)間的貼敷膠布對肌膚的刺激性就會(huì)加大。
肚臍貼的作用較多，在很多方面都有很大的功效。首先肚臍貼能理氣和血，也能夠健脾養(yǎng)胃，可緩解常見的胃病胃疼痛，然后肚臍貼還能改善人們的睡眠習(xí)慣，能提升睡眠質(zhì)量。再者還能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，利水消腫。
