蹲久了膝蓋窩站起來疼伸不直可能是骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，也有可能是存在半月板損傷等引起的。
骨性關(guān)節(jié)炎：這是一種慢性疾病，隨著身體的負(fù)擔(dān)加重癥狀逐漸加重，如果患者比較肥胖，就會導(dǎo)致蹲久了膝蓋窩站起來疼伸不直的情況。治療骨關(guān)節(jié)炎，主要原則是消腫止痛，延緩病情發(fā)展，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，因此可以通過消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及拐杖幫助達(dá)到治療目的。臨床上常用的消炎鎮(zhèn)痛藥物包括：美洛昔康、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗等非甾體類抗炎藥物，也可以局部外用消炎鎮(zhèn)痛類的藥膏如：云南白藥膏、活血止痛膏等。如果使用非甾體類抗炎藥物效果不明顯時，可以使用阿片類鎮(zhèn)痛劑、對乙酰氨基酚等。如果患者通過上述治療仍沒有效果，或者病情加重的情況下可以進(jìn)行手術(shù)治療，主要包括：人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
半月板損傷：半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等。就可以出現(xiàn)蹲久了膝蓋窩站起來疼，伸不直的情況。急性期可以進(jìn)行冷敷，以減少出血、減輕疼痛、緩解癥狀，縮短急性反應(yīng)期。慢性期的患者，由于損傷和破裂的半月板不能愈合，其交鎖現(xiàn)象、疼痛、腫脹等會經(jīng)常發(fā)生，為了減少和預(yù)防由于半月板損傷繼發(fā)的骨、軟骨、滑膜的病變及最終導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎的不良后果，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療以早期為好。
