13歲一個(gè)月沒來月經(jīng)正不正常,要根據(jù)患者的實(shí)際情況來決定,如果是剛剛來月經(jīng),出現(xiàn)一個(gè)月沒來月經(jīng)的情況是比較正常的,如果月經(jīng)規(guī)律出現(xiàn)一個(gè)月不來月經(jīng)的情況是不正常的,有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、壓力比較大等原因引起。
大多數(shù)的女性月經(jīng)初潮在12歲到15歲之間,此時(shí)女生年齡比較小,發(fā)育不是特別成熟,剛剛來月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,是比較正常的,不需要特殊治療。有些經(jīng)期比較規(guī)律的女生,出現(xiàn)一個(gè)月沒來月經(jīng)可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、壓力比較大、不良生活習(xí)慣等原因引起,此時(shí)需要引起重視。
正常的月經(jīng)周期是28天到30天左右,如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況首先要調(diào)整生活方式,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,保持充足睡眠,不可以長時(shí)間熬夜。平時(shí)還要放松心情,避免給自己造成太大壓力,如果長時(shí)間月經(jīng)不來,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒等藥物治療。