取環(huán)后5~7天內不能碰冷水，7天以后通常能碰冷水。
取環(huán)一般是將放置在女性體內的節(jié)育器取出的過程，由于宮內節(jié)育器也有一定的使用年限，如果宮內節(jié)育器放置到期則可以取環(huán)，如果有妊娠計劃或放置宮內節(jié)育器后出現(xiàn)不適癥狀，也可以在醫(yī)生指導下進行取環(huán)操作。取環(huán)的過程中需要使用擴陰器、宮頸鉗、取環(huán)鉤或取環(huán)槍等醫(yī)療器械，屬于一種有創(chuàng)性的操作，子宮部位以及身體短時間內不能立即恢復正常。在取環(huán)后5~7天左右時身體比較虛弱，如果此時碰冷水，則會對身體造成刺激，會影響自身恢復，所以應避免在此階段碰冷水。一般隨著時間的不斷推移，7天以后身體可逐漸恢復正常，此時則能碰冷水，并不會對自身健康造成其他不利影響。
取環(huán)后應注意觀察是否存在陰道出血以及陰道感染等癥狀，如果有明顯的不適癥狀，也應及時去醫(yī)院婦科進行就診。取環(huán)后短時間內避免進行劇烈運動，也應避免進行重體力勞動，還應在取環(huán)兩周內禁止性生活和盆浴，以免出現(xiàn)感染，飲食也應注意營養(yǎng)均衡化。
