產(chǎn)后下面一般是指分娩后生殖器部位,分娩后生殖器部位黑一般是6個(gè)月到12個(gè)月能消失,具體的時(shí)間因人而異。
懷孕期間,體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化,容易導(dǎo)致生殖器部位出現(xiàn)色素沉著的情況,分娩后,體內(nèi)激素會(huì)逐漸恢復(fù)正常,但是需要一段時(shí)間,如果患者體質(zhì)比較好,而且平時(shí)注意鍛煉身體,保持良好的生活習(xí)慣,體內(nèi)激素水平恢復(fù)的相對(duì)比較快,黑色素也會(huì)逐漸消退,一般需要6個(gè)月。如果患者的體質(zhì)比較差,分娩后經(jīng)常熬夜,體內(nèi)激素恢復(fù)相對(duì)比較慢,局部發(fā)黑的情況需要12個(gè)月才能消失。
分娩后需要規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,還需要以清淡易消化的飲食為主,多吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免影響身體恢復(fù)。