專家建議: 可少量吃
建議用量: 25g（約1勺）/天
慎食人群: 對(duì)紅糖過敏的人群、高血糖以及糖尿病患者
宜食原因: 紅糖不屬于辛辣、刺激、油膩的食物，紅糖中含有豐富的氨基酸、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且還可以維持身體新陳代謝時(shí)所需的能量，并不會(huì)對(duì)胃腸造成太大影響。
注意事項(xiàng): 紅糖可以直接食用，也可以泡水飲用，但是不宜攝入過多，以免造成血糖波動(dòng)。
正文:
胃腸炎患者可少量吃紅糖。
建議用量：25g（約1勺）/天。
胃腸炎患者通常不可以吃辛辣、刺激、油膩的食物，紅糖并不屬于以上類型的食物。紅糖中含有豐富的氨基酸、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且還可以維持身體新陳代謝時(shí)所需的能量，并不會(huì)對(duì)胃腸造成太大影響。
紅糖可以直接食用，也可以泡水飲用，但是不宜攝入過多，以免造成血糖波動(dòng)。如果對(duì)紅糖過敏的人群慎食，否則會(huì)引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，影響個(gè)人的身體健康。因?yàn)榧t糖中含有較多的糖分，所以高血糖患者以及糖尿病患者慎食，否則會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖值更高，使病情加重。
患有胃腸炎的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)食，避免暴飲暴食或挑食厭食，以免導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重。
