消化不良一般吃維生素B1片、維生素B6片、維生素B2片、維生素C片、維生素B12片等。
1、維生素B1片:
消化不良通常是暴飲暴食造成,會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)的速度過慢,造成食物堆積在胃腸部位,影響正常的消化。此種情況護(hù)著你可以吃維生素B1片改善,能夠參與體內(nèi)輔酶的形成,維持胃腸道正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、維生素B6片:
可以加快體內(nèi)脂肪以及蛋白質(zhì)的消化,緩解消化不良,引起的腹部脹痛、食欲缺乏等癥狀。
3、維生素B2片:
能夠加快身體新陳代謝的速度,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止食物長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)堆積,有利于促進(jìn)食物消化。
4、維生素C片:
可以起到抗氧化的效果,能夠促進(jìn)胃液分泌以及食物消化,增加胃腸道的黏膜屏障功能,保護(hù)消化道,還可以緩解消化不良造成的反酸、胃部灼熱等癥狀,有一定的治療效果。
5、維生素B12片:
可以參與蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)行,緩解消化不良。
如果長(zhǎng)期存在消化不良的情況,需要及時(shí)就醫(yī)治療。