并沒有治療便秘的奇效良方,患者出現(xiàn)便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來緩解。
患者如果平時經(jīng)常食用過于油膩、辛辣、干硬等食物,飲水量比較少,飯后不運(yùn)動,就有可能會出現(xiàn)便秘的情況,建議多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果,也要增加飲水量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、莫沙必利、開塞露等藥物。
便秘患者要注意在生活中要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,上廁所時盡量不看手機(jī),不玩游戲,避免久坐、久站。吃完飯以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩,也可以到戶外做一些運(yùn)動,如散步等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,從而可以預(yù)防便秘的發(fā)生,也可以改善大便干硬,排便困難的情況。如果癥狀比較重,建議及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切勿亂用偏方。