拉伸大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能是運動量少、韌帶拉傷、肌肉拉傷等原因所致。
1、運動量少:
運動量過少的人群一般肌肉、筋膜、韌帶等軟組織都不是特別靈活,因此在做拉伸的時候可能就會產(chǎn)生疼痛感??梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\動改善。
2、韌帶拉傷:
拉伸大腿時如果力度過大,可能會超出韌帶可承受的范圍,造成損傷,會表現(xiàn)出局部腫脹、疼痛、活動受限等??梢允褂美浞蠛图訅喊姆绞酱龠M恢復(fù),嚴(yán)重者也可以考慮行韌帶重建術(shù)治療。
3、肌肉拉傷:
在做運動前如果沒有進行充分的熱身準(zhǔn)備,運動時可能會導(dǎo)致大腿局部的肌肉劇烈收縮引起損傷,出現(xiàn)上述癥狀。可以通過多休息促進恢復(fù),也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除以上原因外,還有可能是筋膜炎、滑膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。具體可以根據(jù)誘發(fā)的原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。