魚腥草生姜紅糖水的功效通常為補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、緩解便秘、改善咳嗽、驅(qū)寒等，但是在喝的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以長期大量喝，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
1、補(bǔ)充水分：
魚腥草生姜紅糖水是一種常見飲品，適當(dāng)喝可以為身體補(bǔ)充每日所需的水分。
2、促進(jìn)消化：
魚腥草生姜紅糖水的味道比較特殊，可以促進(jìn)唾液和胃酸分泌，從而促進(jìn)食物的消化。
3、緩解便秘：
魚腥草和生姜中在營養(yǎng)學(xué)上屬于一種常見食物，其中含有豐富的膳食纖維，飲用魚腥草生姜紅糖水后其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對預(yù)防大便干結(jié)和排便困難有幫助。
4、改善咳嗽：
生姜和魚腥草在中醫(yī)學(xué)上屬于兩種不同的中藥材，生姜具有溫肺止咳的功效，魚腥草具有清熱解毒的功效，可以改善肺熱、肺寒引起的咳嗽。
5、驅(qū)寒：
生姜性溫，在天氣寒冷時(shí)飲用魚腥草生姜紅糖水可以去除體內(nèi)的寒氣，對緩解手腳冰涼有幫助。
雖然魚腥草生姜紅糖水有一定的功效，但是不能夠完全治療疾病。若是身體不適的癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療。
