喝豆?jié){血糖一般不會(huì)升高,但是也需要注意適量。
血糖是指血液中的葡萄糖含量,血糖的數(shù)值可以反映出身體對(duì)于葡萄糖的吸收和代謝是否正常,也可以用于篩查、診斷以及監(jiān)測(cè)多種糖代謝異常相關(guān)疾病。豆?jié){一般是利用黃豆研磨制作而形成的,其中保留了黃豆中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分,比如植物蛋白、碳水化合物、微量元素以及身體所需要的多種氨基酸成分和膳食纖維,適量的喝豆?jié){可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,豆?jié){并不屬于高糖分食物,升糖指數(shù)比較低,即使喝豆?jié){后也并不會(huì)出現(xiàn)血糖升高。
雖然喝豆?jié){并不會(huì)血糖升高,但是也需要避免暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),如果出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。