心律不齊、頭暈考慮是睡眠過(guò)少、情緒激動(dòng)、低血糖癥、植物神經(jīng)紊亂、高血壓等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對(duì)性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠過(guò)少：
如果睡眠過(guò)少，則容易使神經(jīng)興奮度增加，導(dǎo)致心臟的電傳導(dǎo)功能異常，從而引起心律不齊的癥狀，缺乏睡眠還容易引起大腦供氧不足，從而導(dǎo)致頭暈的癥狀。應(yīng)加強(qiáng)休息，按時(shí)睡覺(jué)，避免熬夜，可以減少癥狀的發(fā)生，睡覺(jué)之前應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品。
2、情緒激動(dòng)：
情緒激動(dòng)容易導(dǎo)致心跳速度加快，使心臟的負(fù)荷增加，引起頭部出現(xiàn)暫時(shí)性的缺血缺氧，從而導(dǎo)致心律不齊、頭暈等癥狀。應(yīng)避免情緒激動(dòng)，保持心態(tài)平和可以減少癥狀的發(fā)生，患者可以適當(dāng)向別人傾訴，有利于平復(fù)情緒。
3、低血糖癥：
如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量或飲食過(guò)少，則會(huì)使體內(nèi)的血糖水平降低，當(dāng)?shù)脱前Y狀發(fā)作時(shí)，交感神經(jīng)興奮度會(huì)增加，從而引起心律不齊、頭暈、出虛汗等癥狀?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某郧煽肆?、糖果、方糖等高糖的食物，能夠使血液中的葡萄糖水平上升?/p>
4、植物神經(jīng)紊亂：
植物神經(jīng)紊亂會(huì)使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮度增加，從而導(dǎo)致心臟跳動(dòng)的頻率和節(jié)律異常，引起頭暈、心悸、多汗、失眠等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療，服用藥物時(shí)應(yīng)用溫水送服，有利于藥效的發(fā)揮。
5、高血壓：
高血壓患者體內(nèi)的血壓水平升高，容易使心臟射血功能增強(qiáng)，從而導(dǎo)致心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，還會(huì)引起腦部血流灌注增多，導(dǎo)致心跳不規(guī)則，患者出現(xiàn)心悸、心慌、頭暈、頭疼等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進(jìn)行治療，建議在每天固定的時(shí)間服用藥物有利于保持血壓穩(wěn)定。
在日常生活中，患者應(yīng)加強(qiáng)生活管理，早睡早起，避免熬夜，還應(yīng)加強(qiáng)情緒管理，減少不良情緒的刺激，可減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
