AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 虛胖的人怎么減肥

  虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會出現(xiàn)虛胖，首先要解決原發(fā)病，把水質(zhì)代謝維持正常。虛胖的人飲食也應(yīng)該控制，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫(yī)的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補(bǔ)充氣血，同時能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運(yùn)動的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 3401次

• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使身體達(dá)到出汗的程度，運(yùn)動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達(dá)到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達(dá)到健脾化濕、排便利水的作用，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:35
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 3851次

• 胃炎可以吃煉乳嘛
  胃炎一般在急性期的時候是不建議吃的，在緩解期可以適當(dāng)，但是一定要注意避免進(jìn)食過多。煉乳本身是一種牛奶制品，是用鮮牛奶或羊奶經(jīng)過消毒濃縮制成了一種飲料，特點是可以儲存較長時間。通常是將鮮乳經(jīng)過真空，濃縮或者其他的方法除去大部分的水分，濃縮至原體積的40%左右制成的乳制品，然后再加入蔗糖制成，煉乳的甜度是比較高的。如果進(jìn)食過多，也容易加重胃的負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌，不利于消化，。對于慢性胃炎急性期或者有明顯癥狀，比如燒心，惡心等不適時，盡量不要服用，緩解期可以適當(dāng)進(jìn)食，一般建議飯后進(jìn)食，不宜過多。
  語音時長 1:19”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 4018次

• 減肥的人可以吃桃膠嗎
  減肥是可以吃桃膠的，并且適當(dāng)?shù)氖褂眠€可以達(dá)到去脂的目的，現(xiàn)在許多女人朋友都在食用桃膠。由于桃膠是一種性價比十分高的女人養(yǎng)分補(bǔ)養(yǎng)的食物，對于女人美容、養(yǎng)顏、護(hù)膚等方面有著十分好的成效，可以幫助女人朋友們留住美麗的芳華、容顏。但桃膠的補(bǔ)養(yǎng)效果不僅僅是養(yǎng)顏，而且還可以幫助瘦身，排除體內(nèi)的油脂等瘦身效果。桃膠是一種純天然的構(gòu)成的食材，桃膠中的有用成分可以清理血液，下降脂肪，可以起到必定的瘦身美體效果，桃膠中的植物性的蛋白可以有抗擊皺紋，讓皮膚看起來比較光滑。
  語音時長 1:08”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 15415次

• 脂肪肝的人可以減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以進(jìn)行減肥的，減肥后對脂肪肝的病情是有好處的。所以我們建議脂肪肝的患者可以通過合理的飲食及運(yùn)動進(jìn)行減重治療。意見建議：同時脂肪肝的患者一定要低脂飲食，比如可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，要避免進(jìn)食油炸食品等高脂肪的食物。一定要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 1005次

• 減肥的人晚上可以吃什么
  病情分析：想要減肥的人要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，一般晚上不宜吃得過飽。晚上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、芹菜、菠菜等。還可以吃一些含糖量不高的水果，另外可以吃一些燕麥高粱，這樣的粗糧。晚上不要吃太多的肉類，不要吃脂肪含量比較高的食物。意見建議：想減肥的人還要制定科學(xué)的運(yùn)動計劃，多參加一些鍛煉，來燃燒脂肪，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-16 2501次

• 胃炎可以吃煉乳嘛
  胃炎一般在急性期的時候是不建議吃的，在緩解期可以適當(dāng)，但是一定要注意避免進(jìn)食過多。煉乳本身是一種牛奶制品，是用鮮牛奶或羊奶經(jīng)過消毒濃縮制成了一種飲料，特點是可以儲存較長時間。通常是將鮮乳經(jīng)過真空，濃縮或者其他的方法除去大部分的水分，濃縮至原體積的40%左右制成的乳制品，然后再加入蔗糖制成，煉乳的甜度
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 247次

• 減肥的人可以吃桃膠嗎
  減肥的人正常情況下可以每天適量的吃一些桃膠，不會對減肥的效果造成影響。桃膠是一種純天然構(gòu)成的食材，屬于低熱量、低膽固醇以及低飽和脂肪酸的食物，在減肥期間適量的吃一些桃膠，不會影響到減肥的效果。而且桃膠中含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動，防止消化不良以及便秘的情況出現(xiàn)。同時吃了桃膠以后還可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 474次