月經(jīng)前2天體溫一般是降低,不是升高。平時應定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。
月經(jīng)是女性的特殊時期,是子宮內膜周期性脫落形成的,受體內激素變化所影響。月經(jīng)前2天由于體內激素發(fā)生相應的變化,孕激素水平逐漸下降,會刺激體溫調節(jié)中樞,使體溫出現(xiàn)輕微下降的情況,這屬于正常的生理現(xiàn)象。在這個時期,還會出現(xiàn)腹部輕微脹痛、乳房脹痛、全身乏力等癥狀,還可能會伴隨情緒波動大的情況。
在月經(jīng)前期,應該做好個人護理工作,根據(jù)氣溫的變化,適當?shù)脑黾右挛?,可以防止受涼生病。還需要注意休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不要從事重體力勞動,以免導致身體出現(xiàn)不良反應。在這個時期,陰道分泌物也會增多,要注意個人衛(wèi)生,不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品,以免增加婦科疾病的患病風險。