月經(jīng)前2天體溫一般是降低，不是升高。平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。
月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，受體內(nèi)激素變化所影響。月經(jīng)前2天由于體內(nèi)激素發(fā)生相應(yīng)的變化，孕激素水平逐漸下降，會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫出現(xiàn)輕微下降的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象。在這個(gè)時(shí)期，還會(huì)出現(xiàn)腹部輕微脹痛、乳房脹痛、全身乏力等癥狀，還可能會(huì)伴隨情緒波動(dòng)大的情況。
在月經(jīng)前期，應(yīng)該做好個(gè)人護(hù)理工作，根據(jù)氣溫的變化，適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，可以防止受涼生病。還需要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要從事重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。在這個(gè)時(shí)期，陰道分泌物也會(huì)增多，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，以免增加?jì)D科疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
