女性在月經(jīng)期的時(shí)候,之所以不能捶腰,就是因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮以后,子宮和盆腔會處于充血狀態(tài),這時(shí)候進(jìn)行捶腰可能會加重盆腔的充血,而引起腰部疼痛更加嚴(yán)重,所以在月經(jīng)來潮期間通常都建議不要捶腰,也不要做劇烈運(yùn)動,同時(shí)還要禁止同房,有些女性在月經(jīng)期的時(shí)候痛經(jīng)癥狀可能比較嚴(yán)重。
一般建議這期間最好不要飲食辛辣刺激和生冷的食物,以免引起腹部疼痛、腹瀉等不適癥狀,通常都建議女性在月經(jīng)期間要盡量臥床休息,而且要飲食清淡。