坐月子能吃香蕉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
坐月子能吃香蕉嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-172544次
在坐月子期間由于運(yùn)動(dòng)量比較少，很容易會(huì)引發(fā)便秘，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。而且香蕉里面含有各種維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。
在坐月子期間還要注意飲食調(diào)理，適當(dāng)飲用湯水，禁食油膩、生冷、辛辣等食物，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、魚(yú)肉、牛肉、豬蹄等，有利于哺乳和營(yíng)養(yǎng)的攝入。產(chǎn)婦不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)本身就虛弱，若做劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦腰酸背痛，所以產(chǎn)婦需要多休息。產(chǎn)婦出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，可以進(jìn)行熱敷、按摩緩解疼痛。還要注意室內(nèi)溫度不能過(guò)高或過(guò)低，還要保持室內(nèi)通風(fēng)，可以避免細(xì)菌與病毒侵入室內(nèi)。
以上內(nèi)容僅供參考
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2857次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類(lèi)似的問(wèn)題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問(wèn)題，這種問(wèn)題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來(lái)的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒(méi)有忌口的食物，真的沒(méi)有，我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物，都不能過(guò)多的吃，也不能沒(méi)有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2927次
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坐月子能吃蝦嗎女性朋友在坐月子的這段時(shí)間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒(méi)有奶水的話(huà)，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過(guò)在吃蝦的過(guò)程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時(shí)候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過(guò)敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長(zhǎng)出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 36214次
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胃癌能吃香蕉嗎胃癌的患者，在飲食基本正常的狀態(tài)下，是鼓勵(lì)患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果的，香蕉作為經(jīng)常使用的一種水果，對(duì)于胃癌的患者來(lái)說(shuō)也是很好的。建議胃癌的患者，在飲食正常情況下，多進(jìn)食一些像經(jīng)常食用的梨，草莓，香蕉，橙子，柚子，獼猴桃等之類(lèi)的水果，來(lái)補(bǔ)充患者的營(yíng)養(yǎng)，像補(bǔ)充一些維生素，纖維素微量元素等等。同時(shí)建議患者要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，消瘦，體重下降等情況，要合理的安排患者的膳食結(jié)構(gòu)，像經(jīng)常食用的米面和全谷類(lèi)的一些食物。同時(shí)患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像魚(yú)肉，蝦肉，雞肉，鴨肉，包括一些瘦肉，蛋類(lèi)的食品，乳制品，豆制品等，都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤?，?lái)補(bǔ)充患者的營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
劉國(guó)旗
主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-10-25 3403次
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產(chǎn)后坐月子能吃香蕉嗎坐月子期間可以吃香蕉，但不能吃太涼的，常溫的可以吃，不能吃太多，適量吃是可以的，并注意坐月子期間少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚(yú)肉蛋及水果蔬菜都要攝入，定期復(fù)查。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2701次
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坐月子能吃木瓜嗎女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過(guò)吃木瓜可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生。特別是青木瓜催奶的效果可能會(huì)更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚(yú)一起燉湯吃，下奶的效果會(huì)更好。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-01-23 5004次
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坐月子能吃香蕉嗎坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通常是能吃香蕉的。香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，對(duì)于產(chǎn)褥期的女性具有諸多益處。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，香蕉富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防產(chǎn)婦在坐月子期間常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。在產(chǎn)后，女性身體較為虛弱，活動(dòng)量相對(duì)減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘，而香蕉中的膳食纖維可以幫助改善
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
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坐月子能吃西瓜嗎坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果不存在胃腸道不適，通常能吃西瓜，如果存在胃腸道不適，通常不能吃西瓜。產(chǎn)褥期的女性還需要注意觀察身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)惡露不盡、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、能：如果產(chǎn)褥期的女性不存在胃腸道不適，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，通常能適量
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
