如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀，一般初步判斷為腎陽虛導(dǎo)致的，通常需要補(bǔ)腎調(diào)理，不僅僅需要補(bǔ)腎陽，更重要的是需要補(bǔ)腎精，腎精包含了先天之精和后天之精，廣義上來講，還包括了人體內(nèi)的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質(zhì)。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。
腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦
尹鐘浩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-275672次
概述：
如何調(diào)理：
如果需要補(bǔ)腎精，那么通常需要脾腎雙補(bǔ)。因?yàn)槟I藏精，精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)。脾運(yùn)化水谷精微，需要腎精的溫煦和化生，當(dāng)腎陽虛時(shí)，那么就有可能會對脾臟造成一些影響。脾腎同時(shí)補(bǔ)益，能夠更好的固攝腎精，否則單單的補(bǔ)腎，不加固澀，這樣不容易恢復(fù)。
意見建議：
對于出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼癥狀的患者，一般可以服用一些中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等，能夠溫補(bǔ)腎臟，緩解腎陽虛癥狀，同時(shí)還能夠健脾，固養(yǎng)腎精，使腎精充盈，從根本上治療。生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做一些有氧運(yùn)動，盡量不要吃一些生冷的食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)也要注意節(jié)制房事，不要過度房勞。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:16
何峰
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2021-11-17 5546次
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小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時(shí)可以通過以下方法進(jìn)行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲?/div>
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-29 16782次
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2019-03-04 7063次
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陳慶玉
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2023-10-26 1001次
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