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    1. 概述:

      孕婦因懷孕而產(chǎn)生的消化不良,一般不需要藥物治療,因為藥物可能會對胎兒產(chǎn)生一定的影響,只要通過合理的調(diào)配飲食,都可使其得到不同程度的改善。但如果程度較嚴重,可以少量服用乳酸菌素片和乳酶生片來調(diào)理腸胃,這兩種藥物對孕婦及胎兒影響較小,可以少量使用。

      孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主,可以喝牛奶、豆?jié){、小米粥、南瓜粥等。多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果、香蕉、山楂、小白菜、番茄等等。避免某些會引起嘔吐的氣味,如炒菜味、油膩味、油煙味等,避免喝碳酸飲料,避免辛辣、刺激、過甜、過酸等食物的攝入。可以適當?shù)某贼~肉、雞肉、瘦牛肉等肉食,但是注意控制攝入量。

      孕期消化不良的原因:

      消化不良癥狀在懷孕的女性中比較多見,這種癥狀的發(fā)生大多是是因為女性在懷孕以后,隨著運動量的下降,以及在孕期孕婦體內(nèi)的孕激素含量會增加,由于孕激素的作用,使胃腸蠕動減弱,胃酸分泌減少,加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸,妨礙了消化活動,就會導(dǎo)致消化不良,其主要的癥狀包括腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、便秘、食欲下降、排氣增多等,可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作。如果癥狀輕微,建議從飲食方面調(diào)理,但是如果已經(jīng)影響到了孕婦的正常生活,出現(xiàn)了嚴重的癥狀,就要遵醫(yī)囑藥物治療。

      孕期的注意事項:

      建議在飲食上堅持少吃多餐,細嚼慢咽的原則,是改善孕婦消化不良癥狀的主要措施,避免暴飲暴食。

      建議養(yǎng)成每天固定時間排便的習慣,能夠快速的緩解消化不良。

      最后,在孕期進餐后不要立即臥床,餐后女性可以選擇散步、孕期瑜伽等運動方式健身,有助于改善胃腸道的功能,緩解消化不良。

      以上內(nèi)容僅供參考

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