①局部選穴:肩井穴,肩貞穴,肩髃穴,肩髎穴,肩前穴,天宗穴,可以疏通肩部經(jīng)絡(luò)氣血。
②循經(jīng)選穴:若在手太陰肺經(jīng)(痛在肩膀前部),可選:尺澤穴,孔最穴;若在手陽明大腸經(jīng)(痛在肩膀外前部),可選:曲池穴,手三里穴;若在手少陽三焦經(jīng)(痛在肩膀外后部),可選:外關(guān)穴,天井穴;若在手太陽小腸經(jīng)(痛在肩膀后部),可選:后溪穴,小海穴。
③上下取穴:可取條口穴,效果可以提高三分之一。
④八會穴:取筋會,陽陵泉穴。
①局部選穴:肩井穴,肩貞穴,肩髃穴,肩髎穴,肩前穴,天宗穴,可以疏通肩部經(jīng)絡(luò)氣血。
②循經(jīng)選穴:若在手太陰肺經(jīng)(痛在肩膀前部),可選:尺澤穴,孔最穴;若在手陽明大腸經(jīng)(痛在肩膀外前部),可選:曲池穴,手三里穴;若在手少陽三焦經(jīng)(痛在肩膀外后部),可選:外關(guān)穴,天井穴;若在手太陽小腸經(jīng)(痛在肩膀后部),可選:后溪穴,小海穴。
③上下取穴:可取條口穴,效果可以提高三分之一。
④八會穴:取筋會,陽陵泉穴。
①如果起病不久,疼痛以拘急為主,可用葛根湯,方中有:葛根,麻黃,桂枝,白芍,炙甘草,生姜,大棗??杉佑媒S,桑枝,引藥至肩部。注意葛根的量要大,至少30g,麻黃量可少,不得超過15g。
②如果發(fā)病很久了,疼痛以酸痛,重痛為主,可用指迷茯苓丸,方中有:茯苓,半夏,枳殼,風(fēng)化樸硝,可以做湯劑,煮中藥,注意有可能出現(xiàn)拉肚子等癥狀,但屬于正常反應(yīng),連續(xù)服用兩周還不見效就不要再吃。也可以用姜汁做成丸子,拉肚子的情況就會少很多。
針刺的順序及深度,角度都是有所講究。
①先進(jìn)針條口穴,可選3寸針,夾持進(jìn)針,至少要2寸針,然后做大幅度的提插捻轉(zhuǎn)手法,可做3分鐘左右。
②再做手上的循經(jīng)選穴,力度和幅度可以大一些。
③最后進(jìn)針肩部的穴位,注意進(jìn)針的方向朝向疼痛的部位,特別是肩髃穴,肩髎穴。
以上內(nèi)容僅供參考
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