根據(jù)您說(shuō)的情況突然頭暈感到惡心,考慮可能是胃不適引起的,建議服用奧美拉唑改善癥狀,平時(shí)注意飲食清淡,避免辛辣刺激、生冷油膩食物,三餐要規(guī)律,避免暴飲暴食,注意胃部保暖,保持良好的情緒。
還有可能是胃炎或者消化道潰瘍最好做胃鏡檢查,建議口服藿香沖劑、奧美拉唑、西沙比利,而且好轉(zhuǎn)后一段時(shí)間一定要鞏固,而且一定要禁煙、酒、咖啡、茶、生冷刺激食物,少食多餐,進(jìn)食不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物。
如果情況嚴(yán)重或者經(jīng)常發(fā)生的話建議去正規(guī)醫(yī)院做檢查聽(tīng)取醫(yī)生的建議配合治療,營(yíng)養(yǎng)師推薦你日常飲食注意,不要吃過(guò)于油膩、高糖、高鹽的食物注意多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果,檸檬、柳橙、西蘭花,按時(shí)作息不要熬夜。