心悸心慌氣短一般都是有原因的,血壓高、血壓低,還有糖尿病、心腦血管疾病都會引起這些癥狀。一般建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
平時要以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為主,生活要有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜吃得過飽,睡前不飲茶、喝咖啡等刺激性的飲料,注意飲食要按時,營養(yǎng)規(guī)律的飲食,不要過于的勞累,注意休息,還有就是盡量的吃一些容易消化的食物,最好是多吃蔬菜和水果,減少鈉鹽、脂肪、膽固醇的攝入。