一，對(duì)神經(jīng)癥的本質(zhì)要有正確的認(rèn)識(shí)，神經(jīng)癥是輕度大腦功能失調(diào)，通過(guò)個(gè)人主觀努力，認(rèn)清發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，消除思想顧慮和心理矛盾，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
二、消除致病的因素，找出主觀和客觀的致病因素，并給予治療，如合理解決社會(huì)心理因素，精神創(chuàng)傷和軀體疾病。
三，打破癥狀的病理循環(huán)，神經(jīng)癥患者總是過(guò)分注意自己的癥狀，焦慮不安，緊張煩惱，增加了大腦的負(fù)擔(dān)，所以不應(yīng)對(duì)所感到的不適過(guò)分疑慮。
四，合理安排腦力勞動(dòng)和休息，掌握正確的工作方法和學(xué)習(xí)方法保證充足的睡眠。
五，開(kāi)展文體活動(dòng)，文體活動(dòng)可以豐富生活內(nèi)容，疏松緊張的神經(jīng)，培養(yǎng)愉快的情緒，保持生氣勃勃，積極樂(lè)觀的精神。
六，生活要有規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生，合理的生活意味著健康而合乎規(guī)律的精神活動(dòng)，能保障身心健康的正常發(fā)展。
