檸檬草泡水喝的危害一般包括損害牙齒、胃部不適、過(guò)敏等。
1、損害牙齒:
檸檬草泡水喝會(huì)損害機(jī)體的牙齒,主要是因?yàn)槠淅锖胁糠炙嵝晕镔|(zhì),長(zhǎng)時(shí)間的飲用,一般會(huì)附著在牙齒表面,可能會(huì)損害牙齒。
2、胃部不適:
檸檬草里含有較多的酸性物質(zhì),泡水喝后,可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不良的刺激,從而引發(fā)惡心、腹痛、反酸等胃部不適癥狀,特別對(duì)于本身患有胃病的患者而言,可能會(huì)加重其癥狀。
3、過(guò)敏:
部分人可能本身對(duì)檸檬草過(guò)敏,泡水喝后,可能會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)面部水腫、咽喉不適、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。此類人群,應(yīng)避免食用含有檸檬草的食物。
日常生活中可適量使用檸檬草泡水喝,但不可作為補(bǔ)充水分的主要來(lái)源,同時(shí)注意不可用熱水泡檸檬草,建議口渴時(shí)飲用溫開水。