患有1型糖尿病的患者是能適量吃絲瓜的,對(duì)身體有一定好處。
絲瓜屬于蔬菜類(lèi),1型糖尿病患者在飲食中多吃一些絲瓜對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常有利的,絲瓜中膳食纖維含量多,并含有大量的維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于1型糖尿病患者病史時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生糖尿病神經(jīng)病變,容易導(dǎo)致胃腸道排空減慢,胃蠕動(dòng)延緩,大便次數(shù)少,患者可以多食用一些絲瓜等蔬菜,其膳食纖維豐富,既增加了飽腹感,又可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),升糖指數(shù)較低,一般不會(huì)引起血糖較大波動(dòng),所以1型糖尿病患者可以食用一些絲瓜、冬瓜等蔬菜。
平時(shí)要規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少吃淀粉含量高的食物,比如土豆、蓮藕等,水果也要少吃,因?yàn)榇蠖鄶?shù)水果的糖分含量是比較高的,不利于控制自身血糖。