糖尿病人腳抽筋可以通過(guò)抽血化驗(yàn),適當(dāng)按摩,口服藥物等方法緩解。
糖尿病患者出現(xiàn)腳抽筋,要懷疑是不是糖尿病患者合并了低鈣血癥,因?yàn)樘悄虿』颊哂捎陂L(zhǎng)期對(duì)飲食控制比較嚴(yán)格,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的情況,糖尿病患者就很有可能合并低鈣血癥,低鈣血癥可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳抽筋,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)了腿抽筋,可以進(jìn)行抽血化驗(yàn),看一看血鈣的水平到底低不低。如果在休息的時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解,可以用手或者請(qǐng)他人幫助,對(duì)抽筋的附近肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
如果確定存在低鈣血癥的情況,可以通過(guò)口服藥物來(lái)緩解,包括補(bǔ)鈣藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,如碳酸鈣咀嚼片、谷維素片、維生素B12片等。
飲食上注意適當(dāng)增加奶類和奶制品的攝入,最好是低脂或者脫脂牛奶。此外還有豆類、硬果類、蝦皮、綠色的蔬菜以及可以連骨頭一起吃的小魚(yú)、小蝦等。