在體表筋膜一般摸不到,所以不存在筋膜摸起來(lái)什么感覺(jué)的說(shuō)法。
筋膜是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉的一種組織,對(duì)骨節(jié)肌肉等運(yùn)動(dòng)組織有約束和保護(hù)作用,其存在于深部組織之中,一般不可觸及。建議患者在日常生活中要養(yǎng)護(hù)好筋膜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),如瑜伽、太極拳、游泳、跑步等,不可長(zhǎng)時(shí)間的勞作,也不可以久坐。