概述:
男孩青春期長胡子是很常見的,說明男孩的第二性征已經(jīng)開始發(fā)育,不必太過擔(dān)心。
注意事項:
青春期需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以要多吃新鮮的、健康的蔬菜和水果,多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,同時要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,平時還可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。