孕婦一般能喝海帶綠豆湯,適當?shù)暮群ЬG豆湯對孕婦身體健康有一定的好處。
海帶綠豆湯是由海帶、綠豆等原料煲制而成的湯,海帶綠豆湯中的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素E以及多種礦物質(zhì),孕婦在懷孕期間需要補充營養(yǎng),適當?shù)暮纫恍┖ЬG豆湯能夠補充孕婦機體所需的營養(yǎng)成分,能夠提高孕婦的身體免疫力,而且孕婦在懷孕期間還會出現(xiàn)食欲不振的情況,適當?shù)暮纫恍┖ЬG豆湯能夠促進胃腸道蠕動對改善孕婦厭食以及食欲不振有一定的作用,另外喝海帶綠豆湯對于改善孕婦便秘也有一定的作用,喝海帶綠豆湯并不會影響腹中胎兒的健康,所以孕婦在懷孕期間能喝海帶綠豆湯。
孕婦在懷孕期間還可以適當?shù)某砸恍┡D獭㈦u蛋、瘦肉等有營養(yǎng)的食物,對于孕婦以及胎兒的健康也有一定的好處。