來(lái)姨媽是指來(lái)月經(jīng),第二次來(lái)月經(jīng)會(huì)推遲幾天,并沒(méi)有具體的時(shí)間,可能會(huì)推遲一天、兩天,也可能會(huì)推遲更長(zhǎng)時(shí)間。
正常的月經(jīng)周期一般為21天~35天,平均為28天,但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同、內(nèi)分泌情況不同、生活習(xí)慣不同,所以月經(jīng)周期也會(huì)有所差異。有些人會(huì)出現(xiàn)提前,也有些人會(huì)出現(xiàn)推遲,具體推遲的時(shí)間可能為一天、兩天,也可能為三天、四天,甚至更長(zhǎng)時(shí)間,一般只要推遲不超過(guò)7天,并且不伴有其他不舒適癥狀,就屬于正常現(xiàn)象,不需要特殊的治療。如果推遲的時(shí)間超過(guò)了7天,一般就不正常,可能是內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕等因素影響所致,具體可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查判斷。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保持平穩(wěn)的情緒,避免精神過(guò)度緊張。