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• 夏天如何預(yù)防臭汗癥

  夏天高溫季節(jié)，由于排汗較多，外加衣著單薄，一般人都會(huì)有些許的汗臭味。但如果是病態(tài)的臭汗癥，臭氣沖人，令人聞而生畏，那么這種的就需要就醫(yī)治療了。汗臭雖不影響軀體健康，但由于給人以一種不愉快的氣味，使人在精神上受到巨大壓力，在社會(huì)適應(yīng)上也造成很大障礙，那么夏天該如何預(yù)防臭汗癥呢。首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，常沐浴，勤換內(nèi)衣。出汗后應(yīng)及時(shí)洗澡，保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥，每天可以局部用些抗菌花露水或有抗菌作用的爽身粉。經(jīng)常這樣做，輕的可不再聞到臭味。其次平時(shí)少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強(qiáng)烈刺激性的食物，臭味也可減輕。此外一些OTC非處方藥也可預(yù)防和緩解臭汗癥，比如西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物成分作用于皮膚表面，使用后不受洗澡、游泳的影響，并且再出汗也沒有異味。

  

  02:30
  張文娟 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-29 133431次

• 淺表性胃炎如何養(yǎng)胃

  平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時(shí)多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態(tài)。

  

  01:17
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 14667次

• 如何保養(yǎng)胃
  胃是人體非常重要的器官，養(yǎng)胃是每一個(gè)人都應(yīng)該做的。對(duì)于如何保養(yǎng)胃，大致有以下幾個(gè)方法：第一，注意胃部的保暖。所謂胃部的保暖，就是在季節(jié)交替的過程中，由于外界的邪氣容易侵入人體而引起病變，胃也容易受涼。所以尤其是在秋季和冬季交替的過程中，注意保暖，在外出時(shí)應(yīng)該添加衣物。第二，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油膩的食品和堅(jiān)硬、黏質(zhì)、寒涼、生冷，以及其他一些不健康的食物等等。第三，平時(shí)日常生活中應(yīng)該多吃一些柔軟類的食物，比如小米粥、二米粥、黑米粥或者面條、疙瘩湯以及其他一些柔軟類的食物，這樣有助于保護(hù)胃氣，從而起到養(yǎng)胃的作用。所以，通過以上幾點(diǎn)是保養(yǎng)胃最好的方法，可以供大家選擇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-21 19412次

• 如何養(yǎng)胃治胃
  第一，要從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守，這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的。因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)不可能產(chǎn)生太大的差別。第二，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別是在晚上多吃，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨驳?，纖維類的東西不好消化，因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間可以補(bǔ)充一些食物，但是不宜過多。正餐要按正常來吃，食物以軟，松為主，一些比較韌性，爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化，湯最好是飯前喝，飯后喝會(huì)增加消化困難。臨睡前的兩三個(gè)小時(shí)最好不要吃東西，否則影響入睡。第三，要積極食療和按摩保健，羊肉、狗肉等溫?zé)岬氖澄?，均有養(yǎng)胃效果，適合胃寒病癥。大蒜消毒殺菌，可以幫助消除炎癥建議多吃，枸杞，銀耳，紅棗，核桃都可以當(dāng)零食或入菜。飯后睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心，順時(shí)針環(huán)摩64圈，完畢后搓著雙手按摩小腹，平心靜養(yǎng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 9624次

• 有胃炎如何養(yǎng)胃
  病情分析：有胃炎可以按照以下方法養(yǎng)胃，例如平時(shí)在飲食方面避免暴飲暴食，應(yīng)當(dāng)少量多餐，吃一些清淡的食物和容易消化的食物，常見的食物有豆腐，西葫蘆，芹菜，豆角，油菜，菠菜等。另外，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下吃胃蘇顆粒，以及氣滯胃痛顆粒等中成藥調(diào)理。意見建議：患有胃炎建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的具體患病情況。胃炎是常見病，患病以后在日常飲食方面需要注意忌口辛辣、油膩、刺激性的食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-28 202次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃
  病情分析：養(yǎng)胃護(hù)胃首先需要做到養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如一日三餐定時(shí)定量，飯只吃七分飽。其次，多吃些養(yǎng)胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有養(yǎng)胃作用和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的食物，還可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議胃腸有不舒服的人群，如潰瘍、胃炎等，一定要定期去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確病情進(jìn)展以及時(shí)采取治療。平時(shí)注意清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-09 1202次

• 夏天怎樣養(yǎng)胃護(hù)胃
  夏天養(yǎng)胃護(hù)胃的方法有清淡飲食、吃健脾養(yǎng)胃食物、生活調(diào)攝等，必要時(shí)可以配合中醫(yī)中藥調(diào)理等。1、清淡飲食：日常飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激、油膩食物，另外雖然是炎熱的夏季，也不宜過多食用冷飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷寒涼食物，以免刺激脾胃，影響脾胃的運(yùn)化功能，阻礙消化及身體內(nèi)水液代謝。2、吃健脾養(yǎng)胃食物：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-28 81次

• 夏天怎么養(yǎng)胃比較好
  一般情況下，夏天可以通過注意生活習(xí)慣、注重飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥等方式養(yǎng)胃。1、注意生活習(xí)慣：應(yīng)注意在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后及時(shí)洗手，保持餐具干凈，注意生食和熟食不可放置同一餐具中，以免滋生細(xì)菌，可以適當(dāng)按摩胃部或足三里等穴位幫助消化，也可以起到較好的養(yǎng)胃功效。2、注重飲食結(jié)構(gòu)：夏天要注
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 83次