通常情況下，酒精對(duì)于精子、卵子的質(zhì)量以及正常的胚胎發(fā)育都有較大的不良影響，建議準(zhǔn)備要小孩的夫妻需要戒酒。
一般來(lái)說(shuō)，精子的質(zhì)量更新期在三個(gè)月左右，為了提高精子的質(zhì)量，避免酒精對(duì)精子發(fā)育的影響，至少要戒酒三個(gè)月左右，以免因酒精導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，從而可能會(huì)引起孩子的免疫力下降，甚至有可能引起孩子智力低下等情況。相對(duì)來(lái)說(shuō)女性飲酒者較少，但如果女性經(jīng)常飲酒，一般對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育的不良影響，遠(yuǎn)比男性飲酒危害要大一點(diǎn)。如果卵子質(zhì)量比較差，可能會(huì)影響胚胎細(xì)胞的正常分化，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或者孩子發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)畸形。除此之外，建議在戒酒的同時(shí)可以服用葉酸，在一定程度上來(lái)提高精子和卵子的質(zhì)量。
因此，為了孕育一個(gè)健康的孩子，建議夫妻雙方都應(yīng)該調(diào)養(yǎng)好身體，為孕育孩子打下良好的基礎(chǔ)。
